دوره های آموزشی آنلاین من بهتر!

بهبود سطح روابط جنسی و ساختن یک زندگی ایده آل

با منِ بهترمیشه آنلاین یاد گرفت که چگونه یک زندگی لذت بخش داشت

پس با ما همراه باشید.

دکتر اعظم رحمانی

دکتری تخصصی سلامت باروری و جنسی

12 سال تجربه (بیش از 100 ساعت تدریس کارگاه)

50 مقاله علمی

30 سخنرانی در همایش های کشوری و بین المللی

به مجموعه من بهتر خوش آمدید!

دکتر اعظم رحمانی

سوابق تحصیلی

  • دکتری تخصصی (1393): سلامت باروری و جنسی- دانشگاه تربیت مدرس- تهران- ایران.

عنوان پایان نامه: طراحی و روان سنجی ابزار ارزیابی رفتار جنسی دختران جوان

  • کارشناسی ارشد  (1401): روانشناسی عمومی- دانشگاه اصفهان (پیام نور)
  • کارشناسی ارشد (1387): مامائی- دانشگاه علوم پزشکی ایران- تهران- ایران.

عنوان پایان نامه: بررسی رابطه رضایت زناشویی و رضایت جنسی در افراد متاهل

  • کارشناسی (1383): مامائی- دانشگاه علوم پزشکی کاشان- کاشان- ایران.

جوایز و افتخارات علمی پژوهشی

    • Visiting professor در دانشگاه علوم کاربردی زوریخ سوئیس
    • برنده گرنت سرمایه اولیه 2018 از دبیرخانه آموزش، تحقیقات و نوآوری سوئیس (Seed Money Grant 2018)
    • فلوشیپ در مرکز مطالعات مذهب و جامعه- دانشگاه ویکتوریا- بریتیش کلمبیا- کانادا (فرصت مطالعاتی- 1393).

درباره ما بیشتر بدانید
درخواست مشاوره

همین الان ازمن بهتر بازدید کنید.

جدیترین مقالات من بهتر

6 دلیل برای انتخاب من بهتر

بهبود سطح  روابط جنسی و ساختن یک زندگی ایده آل با منِ بهتر

مشاوره و آموزش تخصصی

در دنیای پیچیده امروزی، انجام هر کاری نیازمند تخصص و مهارت است. مشاوره در زمینه مسائل جنسی نه تنها از این امر مستثنی نیست بلکه تخصصی بودن یکی از ضروریات کار کردن در این حیطه می باشد. تمام تلاش “من بهتر”، ارائه مشاوره و آموزش تخصصی در زمینه مسائل جنسی است.

محیط امن و خصوصی

تا احساس امنیت نداشته باشید، نمی توانید خصوصی ترین مسائل زندگی تان را مطرح کنید. با ایجاد محیطی امن، تمام تلاش خود را به کار بسته ایم تا بتوانیم اعتماد شما را جلب کرده و بهترین خدمات را به شما ارائه دهیم.

استفاده از اطلاعات به روز و از کانال علمی

روزانه اطلاعات زیادی از طریق اینترنت، شبکه های اجتماعی، ایمیل و .. دریافت می کنیم. سوال اساسی این است که چقدر از این اطلاعات، علمی، قابل استناد و درست هستند؟ “من بهتر” تلاشی همیشگی جهت ارائه اطلاعات علمی و به روز از کانال های معتبر دارد.

تجربه کاری بالا

تجربه کاری یکی از شروط اصلی موفقیت در هر کاری محسوب می شود. ما با سابقه بیش از 10 سال در زمینه ارائه آموزش، پژوهش و مشاوره در زمینه مسایل جنسی، مشاوره و آموزش تخصصی را از غربال پژوهش گذرانده و به شما اراده می دهیم.

نظرات مثبت کاربران

هدف نهایی ما در من بهتر جلب رضایت شماست. از شما عزیزان دعوت می کنیم نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید و ما را در این مهم یاری دهید. منتظر نظرات، انتقادات و پیشنهادات پرمهرتان هستیم.

مشاوره و آموزش غیرحضوری (آنلاین)

مسائل جنسی از خصوصی ترین مسائل زندگی هر فرد محسوب می شود. آموزش و مشاوره جنسی آنلاین در “من بهتر”، امکان دریافت اطلاعات را به صورت غیرحضوری فراهم می کند. این امر نه تنها در زمان و هزینه شما صرفه جویی کرده، بلکه هویت شما می تواند به صورت ناشناس باقی بماند.

هر گونه سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

02188278900

02188278900

هر گونه سوالی دارید؟
با ما تماس بگیرید!

پیشنهاد مدت محدود!

عجله کنید! با ما تماس بگیرید و باکیفیت ترین

مشاوره را با 10% تخفیف دریافت کنید!

درخواست ملاقات حضوری !

با سلام من دکتر اعظم رحمانی هستم برای درخواست ملاقات حضوری می توانید از فرم زیر درخواست خود را ارسال نمایید در کوتاه ترین زمان با شما تماس می گیرم.

تصویر کپچا

این به ما کمک می کند تا از هرزنامه ها جلوگیری کنیم، از شما متشکرم

طیف گسترده ای از آموزش های آنلاین من بهتر

مجموعه بزرگ من بهتر در تلاش است با استفاده از برترین متخصص ها و بهترین ابزار آموزش های آنلاین جهت بهبود روابط فردی اجتماعی شما عزیزان تهیه و دراختیار شما قرار دهد.

چرا باید من بهتر را انتخاب کنید؟

تجربه کاری بالا

ما تخصص خود را از فیلتر علم و فرهنگ عبور داده ایم.

آموزش و مشاوره فوق العاده

بسته های آموزشی مقرون به صرفه

اطلاعات علمی و به روز

ارائه اطلاعات علمی، به روز و تخصصی

محیط امن

هر چه می خواهد دل تنگت بگو! ما بستر را فراهم کرده ایم!

100٪ گارانتی نتیجه

گارنتی نتیجه بخشی درصورت پایبندی به آموزش ها و مشاوره ها

5 دلیل اصلی برای انتخاب من بهتر جهت مشاوره

دسترسی به مقالات و ویدوئوهای رایگان در زمینه روابط فردی، بین فردی و روابط جنسی
ارائه آموزش و مشاوره تخصصی با به روز ترین تکنیک های روانشناختی و سلامت جنسی
ایجاد محیطی امن و خصوصی برای بیان راحت مشکلات در زمینه خصوصی ترین بخش زندگی
ارائه بسته های مشاوره و آموزشی تخصصی با صرف هزینه اندک (بسته های اقتصادی مشاوره ای)
ارائه آموزش و مشاوره برپایه شواهد و تحقیقات علمی از کانال متخصصین معتبر

سوالات متداول کاربران

مشاوره جنسی و مشاوره زناشویی چطور به من و رابطه ام کمک می کند؟

مشاوره جنسی و مشاوره زناشویی یکی از تکنیک هایی است که به شما کمک می کند مشکلات، اختلالات و مسائل زندگی جنسی خود را با درمانگر و متخصصین مطرح کنید و با راهکارهای عملی و مرحله به مرحله، بتوانید بر کیفیت زندگی جنسی خود بیافزایید. این مشکلات می تواند در قالب زندگی زوجی اتفاق افتد و یا اینکه فرد شخصا دارای مسائل حل نشده باشد و درصدد رفع آن از طریق مشاوره جنسی و مشاوره زناشویی برآید. از آنجا که مسائل جنسی در بستر ایران تابو می باشد و افراد به راحتی نمی توانند درمورد مسائل جنسی خود صحبت کنند، مشاوره جنسی و مشاوره زناشویی بستری را فراهم می کند بتوانید با ادبیات رسمی و علمی در این زمینه سخن بگوئید.

باورها و نگرش های من چه نقشی در کیفیت زندگی جنسی من دارند؟

یکی از مشکلاتی که باعث اختلال در زندگی جنسی زوجین شده و ضرورت مشاوره جنسی و مشاوره زناشویی و مشاوره زناشویی را ایجاب می کند، ناآگاهی در زمینه مسائل جنسی و بعضا باورهای کلیشه ای است که در ذهن هر کدام از زوجین وجود دارد. این باورها بدون اینکه فرد خود بداند و یا از کارکرد آنها آگاهی داشته باشد، برای او تصمیم گیری کرده و او را در موقعیت های بحرانی قرار می دهند. مشاوره جنسی و مشاوره زناشویی این امکان را فراهم می کند تا متخصص بتواند باورهای زمینه ای و مخرب شما را شناسایی کرده و به شما کمک کند بتوانید باورهای بهتر را همراه با اصول آگاهی بخش جایگزین باورهای قبلی کنید؛ درواقع، مشاوره جنسی و مشاوره زناشویی به افراد کمک می کند تا بتوانند زندگی زوجی و زندگی جنسی خود را با افزایش آگاهی و تغییر باورها بهبود ببخشند.

آیا می دانید افرادی که دارای اختلالات و مشکلات جنسی هستند، از عزت نفس جنسی اندک برخوردارند؟

به بیان ساده، عزت نفس جنسی به این معناست که چه احساسات، افکار و رفتارهایی در زمینه جنسی دارید. آیا می توانید با احساسات و رفتار جنسی خود ارتباط برقرار کنید؟ آیا از عملکرد جنسی خود رضایت دارید؟ آیا زندگی لذت بخش و رضایت بخش جنسی را تجربه می کنید؟ یکی از مفاهیم که در جلسات مشاوره جنسی و مشاوره زناشویی و نیز آموزش جنسی مورد ارزیابی و بهبود قرار می گیرد، غزت نفس جنسی است. مشاوره جنسی به شما کمک می کند بتوانید جذابیت خود را در رابطه افزایش داده و بر مهارت خود در رابطه جنسی بیفزایید. اگر صرفا در این زمینه نیاز به تقویت رابطه خود دارید و از مشکل خاص دیگری در رابطه رنج نمی برید، توصیه ما به شما استفاده از دوره کوتاه عزت نفس جنسی (به جای مشاوره جنسی) می باشد.

چه کسانی می توانند از مشاوره جنسی غیرحضوری (مشاوره جنسی آنلاین و مشاوره جنسی تلفنی) بهره ببرند؟

مشاوره جنسی تلفنی یا مشاوره جنسی آنلاین می تواند برای آن دسته از افرادی مفید باشد که دارای وقت محدود بوده و نمی توانند زمان زیادی را برای گرفتن مشاوره درنظر بگیرند. مسائل جنسی و صحبت در این زمینه در ایران تابو بوده و از مباحثی است که در فرهنگ ایرانی، خط قرمز محسوب می شود. بسیاری از افراد و  زوجین ترجیح می دهند در قالب مشاوره جنسی تلفنی یا مشاوره جنسی آنلاین، اطلاعات و مشاوره مورد نیاز خود را دریافت کنند. در مشاوره جنسی تلفنی یا مشاوره جنسی آنلاین، افراد راحت تر می توانند درزمینه تجارب، رفتار و باورهای جنسی خود صحبت کنند و شرم ایرانی در این زمینه مانع از ابراز و بیان خواسته های افراد نمی گردد. چنانچه در جلسه مشاوره، افراد نیاز داشته باشند با درمانگر و متخصص خود ارتباط تصویری و رودررو برقرار کنند، مشاوره جنسی آنلاین نسبت به مشاوره جنسی تلفنی ارجحیت دارد؛ چرا که در مشاوره جنسی تلفنی امکان ارتباط تصویری وجود ندارد، درمقابل، درمانگر و درمانجو در مشاوره جنسی آنلاین می توانند از امکانان تصویری مشاوره نیز استفاده کنند.

در جلسه مشاوره جنسی غیرحضوری (مشاوره جنسی آنلاین و مشاوره جنسی تلفنی) چه مباحثی مطرح می شود؟

در ابتدای جلسه، اطلاعات کلی رد و بدل شده و یک شرح حال از درمانجو گرفته می شود. در ادامه مشاوره  جنسی آنلاین یا مشاوره جنسی تلفنی، به طور مفصل تر درمورد مشکل یا مشکلات فرد یا زوج صحبت می شود. به هر کدام از زوجین اجازه داده می شود، مشکل، خواسته ها و انتظارات  شان را از درمان  بیان کنند. درمانگر در پایان جلسه اول مشاوره جنسی آنلاین یا مشاوره جنسی تلفنی یک جمع بندی کرده و طرح درمانی را با شما در میان خواهد گذاشت. مشکلات و اختلالات جنسی نیازمند درمان طولانی مدت و پیچیده نیستند اما برای کسب بهترین نتیجه، معمولا نیاز هست چند جلسه مشاوره (مشاوره جنسی آنلاین یا مشاوره جنسی تلفنی) داشته باشید.

مزیت مشاوره قبل از ازدواج نسبت به مشاوره بعد از ازدواج چیست؟

مشاوره قبل از ازدواج دارای مزیت های بسیاری نسبت به مشاوره بعد از ازدواج می باشد. در مشاوره بعد از ازدواج، افراد تصمیم نهایی خود را گرفته و وارد زندگی زوجی خود شده اند. امکان انتخاب و تصمیم گیری عاقلانه در فرآیند مشاوره بعد از ازدواج، از طرفین سلب می شود و نمی توانند از مشاوره خود بهترین نتیجه ممکن را داشته باشند. اگر چه مشاوره بعد از ازدواج نیز دارای راهبرهای مخصوص به خود می باشد و هر زوج بسته به شرایطی که در آن قرار دارد، مشاوره منحصر به خود را دریافت می کند. به عنوان مثال، اگر بعد از ازدواج، زوجین دچار تعارضاتی در زمینه مسائل خانوادگی شوند، مشاوره بعد از ازدواج به حفظ رابطه زوج و در عین حال به حل تعارض آنها می پردازد. البته این به این معنی نیست که مشاوره بعد از ازدواج به هر قیمت در جهت حفظ خانواده تلاش می کند. به عبارتی، در مشاوره قبل ازدواج می توان از برخی از تعارضات، قبل از وقوع آگاه شد، آنها را شناخت و آگاهانه تصمیم گرفت اما در مشاوره بعد از ازدواج این امکان یا وجود ندارد یا به میزان کمتری در دسترس می باشد.

آیا در جلسه مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج ، ارزیابی جنسی نیز انجام می شود؟

در مشاوره قبل از ازدواج یا مشاوره ازدواج درمورد ابعاد مختلف زندگی، انتظارات، تفاوتها و تشابهات بین زوج اشاره می شود. یکی از این ابعاد که در مراحل نهایی مورد ارزیابی قرار می گیرد، ارزیابی تناسب جنسی است. چنانچه گرفتن مشاوره و صحبت در این زمینه برایتان راحت نیست و ترجیح می دهید در این زمینه آموزش غیرحضوری دریافت کنید، دوره تک جلسه ای و فوق العاده “تناسب جنسی قبل ازدواج” برای شما مناسب است.

چرا مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج اهمیت دارد؟

ازدواج یکی از مهمترین و پراسترس ترین اتفاقات زندگی هر فرد محسوب می شود. یکی از دلایل اهمیت مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج به همین امر برمی گردد. بسیاری از دختران و پسران نمی دانند در این موقعیت چکار کنند و قادر نیستند با چالش های این مرحله دست و پنجه نرم کنند. مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج شرایطی را فراهم می کند تا افراد بتوانند خود و طرف مقایل را بهتر بشناسند و بهترین نتایج را از مشاوره قبل از ازدواج داشته باشند. از افراد خواسته می شود خواسته ها و انتظارات خود را در ابعاد مختلف زندگی با یکدیگر در میان بگذارند. این بیان خواسته ها و توقعات، منحصر به جلسات مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج نیست، بلکه آنها یاد می گیرند در کل این دوارن سعی کنند بی پرده و بدون درنظر گرفتن ملاحظات خاص، خواسته های خود را مطرح کنند. کمکی که درمانگر به افراد در جلسه مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج ارائه می دهد این است که شرایطی را ایجاد می کند که افراد بتوانند خواسته های خود را به یکدیگر نزدیک کنند یا اینکه بدانند و آگاه باشند که در چه زمینه هایی با یکدیگر تفاوت زیاد دارند و ممکن است نتوانند به توافق زیادی دست یابند.

در جلسات مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج درمورد چه مباحثی صحبت می شود؟

کاری که مشاور در جلسه مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج انجام می دهد این است که تاثیرات زندگی آینده زوج را مورد تحلیل قرار می دهد و باورهای نادرست و انتظارات آنها را مورد ارزیابی قرار می دهد. ممکن است دختر از رمان های عاشقانه ای که در دوران نوجوانی می خوانده این برداشت را داشته باشد که اگر عشق، بین دو نفر وجود داشته باشد، هیچ چیز دیگر مهم نیست و همه مشکلات حل می شود. اما درواقع، این چنین نیست. در جلسات مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج بر این مهم تاکید می شود که عشق واقعی چه مشخصاتی دارد و عشق اگر چه لازم هست اما کافی نمی باشد.

مبحث دیگری که در جلسات مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج مطرح می شود، درمورد برنامه ها و اهداف آتی زوجین، چگونگی و زمان (فرزندآوری، ادامه تحصیل، محل سکونت، ….) انجام هر کدام از آنهاست. همچنین در این زمینه صحبت می شود که آیا زوجین در اهداف و برنامه های آتی چه میزان توافق را می توانند داشته باشند. چنانچه در زمینه ای توافق وجود ندارد، درمورد تکنیک های کسب توافق در جلساتی از  مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره ازدواج صحبت می شود.

آیا مشاوره بعد از ازدواج نیز لازم می شود؟

اگر از مشاوره قبل از ازدواج بهره نبرده اید، دنیا به آخر نرسیده و راهکارهای دیگری نیز وجود دارد. اگر زمانی از رابطه تان می گذرد و حال رابطه تان خوب هست! بسیار هم عالی. به همین منوال ادامه دهید، اما چنانچه رابطه تان حال خوبی ندارد می توانید از مشاوره بعد از زادواج بهره مند شوید. مشاوره بعد از ازدواج درموراد خیانت ها، تعارضات زناشویی، مشکلات جنسی و … می تواند کمک کننده باشد. مشاوره بعد از ازدواج به بهبود رابطه زوجین، کاهش و حل تعارضات با استفاده از تکنیک های مختلف می پردازد. چنانچه با مشاوره بعد از ازدواج سعی در تغییر همسرتان دارید، کاملا در اشتباه هستید چرا که کسی که قرار هست تغییر کند خود شمائید نه دیگران. چنانچه با همسرتان از نظر مسائل کوچک و پیش پا افتاده دعوا و تعارض دارید، مشاوره بعد از ازدواج به شما کمک می کند، منشا اصلی این تعارضات را شناسیایی کنید.

جواب را پیدا نکردید؟

با سلام شما می توانید سوالات خود را از ما بپرسید

تصویر کپچا

این به ما کمک می کند تا از هرزنامه ها جلوگیری کنیم، از شما متشکرم